本日の心理学・名言1151-3

@ 『あなたの幸せは他人との比較で決まる?』
あなたに質問させて頂きます。「あなたは幸せですか?」
幸せでないと答えた方に質問です。「何で幸せではないのでしょうか?」
もし、以下のような理由でしたら、あなたは他人との比較で幸せを決めております。
#「俺は同僚の中でも年収が低いし・・・・」
#「周りの同年代は結婚しているのに、私(俺)は結婚できないし・・・」
#「あの子は出来るのに、うちの子は出来ないし・・・」
#「うちのダンナは、あそこのダンナより年収が低いし・・・・」  等々
他にも色々例はありますが、あなたに当てはまるものはあるでしょうか?
他人と比較してしまうというのは人間の性のような気がしますので、ある程度は仕方がないと思います。極端な例を挙げれば年収1億円の人でも、周りが10億稼いでいたら「幸せ」を感じない可能性が高くなります。ということは、人間が「幸せ」と感じるかどうかは、ある程度他人との比較によって決まると言ってもいいかもしれません。
では、あなたが「幸せ」を感じるにはどうすればいいのでしょうか?
思いつくのは以下の方法でしょう。
#自分なりの価値観を持つ~ 他人との比較ではなく、自分だけの価値観・基準を持つようにする。これは、人間の性が他人と比べる以上、努力を要するものです。
#負けても良い面を作り、譲れない面だけ頑張る~仕事、年収、持っている車、子供、配偶者、会社、持ち家等々比較する点は、とても多くあると思いますが、このうち、これだけは譲れないという点だけ選び、そこだけは負けないようにする。でしょうか。
#それ以外には、比べる対象を全て自分より下の人にするというのもあります。
一番の理想は、自分なりの価値観・基準を持ち、他人との比較しなくても幸せを感じられるようにすることだと思います。あなたの幸せの基準は何ですか?トップページへ戻る