本日の心理学・名言1123-6

@ちょっとしたことに大きく感動する能力、あらゆる場面で生きる喜びを楽しむ能力。
これらの能力を持っている人は、とても心が広いと言えるのです。
心が狭い人の中でも危険なのは、「許せない」というマイナス感情をいつも心に描いていて一見おとなしそうな人が豹変(ひょうへん)するパターンなのです。
では、「相手を許せない」という感情が強くなりすぎた時には、どのように自分の心をコントロールしていけばいいのだろうか。
あなたは、すべてのことを「効率」から判断しようとする傾向がないでしょうか。
心が広い人は、「世の中には、自分と違う意見を持った人がいたって、ちっともおかしなことではない」と柔軟に考えられます。あなたがどんな行動をするにしろ、人生とは「損益計算」だけではやっていけないのです。
人と上手に付き合いたければ、心が広い方が何十倍も得なのです。そして、自分には欠点や悪いところがあるということを素直に受け入れると自然と心にゆとりが生まれ、心も強くなっていくものなのです。自分の弱さを認めるのは、あるがままの自分をそのままの状態で愛することで、それは自分の弱さを正しく認識するということなので、リラックスした自分の状態を作り、他の人に安心感を与えるのです。トップページへ戻る