本日の心理学・名言1086-4

@「人生は非常事態ではない」と唱える
みんな人生は大変だと思っているけれども、本当はそうでもないのです。
私たちは人生の目標を真剣に考えすぎるあまり、それに到達する過程を楽しんだり、たまには気を抜くことを忘れてしまいます。
ありきたりの優先順位にこだわり、それを幸せの条件に仕立て上げてしまいます。
あるいは、自分で作った締め切りに間に合わせようと、しゃにむに頑張ってしまいます。
その非常事態を作っているのは自分だと認める謙虚さをもつこと、これが心豊かな人になる第一歩です。自分の計画通りにいかなくても人生は進んでいくものです。
「人生は一大事ではない」とたえず自分に言い聞かせるに限ります。
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