＠願望実現を考える人にとって、怒りは敵と見なさなければなりません。
あるいは「怒りは毒薬だ」といっても過言ではありません。
怒らなければならない場面は必ずやってきます。そういう時にどうしたら良いのだろうか。
いくつかのヒントを賢人の言葉としてあげてみます。
「怒りを抑える最も良い方法は時間を伸ばすことである」（ベーコン）
「他人が怒っているのを観察してみればいい。そのやりきれなさをあなたは他人に与えるのである」（セネカ）
「腹が立ったら十数えよ。それでも収まらないなら百数えよ」（ジェファーソン）
怒りにかられたとき、それを感情を表に出すのは控えたほうが良いのです。
怒りのメカニズムは不思議なもので、それを言動に表せてしまうと、余計に怒りが増幅してくる、いわゆる火に油を注ぐようなものなのです。
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