本日の心理学・名言19340-3

@「何でうまくいかなかったのだろう?」
それは、そのとき体調が悪かったのかもしれませんし、
ちょっと暑くて、集中力が切れていたのかもしれません。
大切な人と喧嘩していたから、あまり熱心にできなかったのかもしれませんし、
単に練習不足だったのかもしれません。
「原因」を探ろうとしても、「本当の原因」ってなかなか見つからないものです。
1つとは限らないし、どんなに分析しても、見つからない原因もありますし、
そのとき限定の原因もあるので、特定するのは困難です。
それに、「できなかった」「うまくいかなかった」
原因を探るのは<一般的>には、

あまり面白くないので、あまり面白くないことをやっていても、
それこそ答えにたどり着くのは、困難かもしれませんね。
その代わりに、「どうすればうまくいくのか?」という、
未来の可能性、これからうまくやっていく方法に
意識を向けていくのがオススメです。
どうすればうまくいくのか?
これは「考える」「アイディアを出す」のもいいですし、
実際に「行動」してみて、うまくいっているかどうか確認しながら
調整していくのもいいでしょう。
明るい可能性に向けて、
自分の思考・行動をいろいろと工夫しながら試していくのです。
うまくいく方向に進もうとしているので、
これは比較的面白いことなので、力も発揮しやすいのですね。
あなたは、自分に対して「楽しくなる」質問をしていますか?
ぜひ、楽しみながら、自分力を発揮していきましょう!
by
【自己維新】