＠理想の働き方や生活スタイルが、
具体的な人は、意外に少ないですね。
漠然としたイメージはあるけれど、
それ以上、突っ込んで考えずに、
目の前のことに追われてしまうとか、
ある程度、具体的にイメージしても、
叶う気がしないので、イメージすることをやめてしまう
という人が多いように感じます。
理想を具体的にするには、
いくつかポイントがあります。
今日は、まず１つ。
それは、じっくり自分と向き合う時間を「定期的」につくることです。
毎朝５時にやるとか、毎週日曜日の朝７時にやるなど、
決めておくと良いでしょう。
意識しないと、
私たちは、目の前の忙しさや膨大な情報に流されてしまいがちです。
また、常に誰かとつながっていようと、
人の動向が気になることもあるでしょう。
ただ、それでは、いつまで経っても、
自分にとっての大切なことがわからず、
主体的に生きられなくなってしまいます。
ですから、
「周りの流れとは関係なく、静かに、自分の心の奥とだけつながる」
そんな瞬間を意識的につくっていくことをオススメします。
最近、時間をとって、じっくり自分の心と対話をしていますか？
あなたにとって、最も身近にいる「あなた自身」との関係性を、
ぜひ、大切にしてみてください。
by自己維新】