＠A：
積極心を養成する：目標が人生のメリットを増やしていく
目標を持つことは積極心の養成に繋がっていくのですが、
その理由についてもう少し詳しく解説してみたいと思います。

第一に目標を持つことによって考え方や行動にハリが出る点が挙げられます。
目標を達成したシーンをイメージすれば、気分が高揚すると同時に、
そうなりたいがために、
「今のうちに問題点を解決しておこう」
「そのためには何をしなくてはならないのか？」
「その他問題はないだろうか？」
といったことを考えるはずです。
その思考が目標達成に向けての積極的な姿勢に繋がっていくのです。

第二に、目標を持つと日々の言動が生き生きしてくるため、
人から好かれる点が挙げられます。
「近い将来、一級建築士の資格を取得し、自分の設計事務所を持つ」
「いつか、作家デビューを果たしてみせる」
「都内に4 LDK のマンションを購入する」
などという強い欲求が伴う目標があれば 、
努力や辛抱が苦なくなり、それが目標達成のための当然の義務のように思えてきます。
なりたい自分をイメージするだけで毎日が楽しくなってきます。
そうなれば顔の表情も明るくなり、言動もポジティブになり、
他人にも笑顔で好意的に接することができるようになり、
結果として誰からも好かれるようになります。
＠B：
感謝は支払われるべき義務であるが、
誰であろうとそれを期待する権利はない。
byルソー（哲学者）
当たり前だと思っていることにも、感謝する気持ちを持つようにしよう。
損得を考えて見返りを期待する気持ちがあると、それは感謝にはならない。
純粋な気持ちで感謝できるように、自分の人間力を向上させていこう。

＠C：
人や出来事を見る場合、
つい悪いところばかりに注意を向けてしまいがちです。
しかし、いいことに目を向けていくと、
何気なく過ぎ去っていく日常生活の中に
ダイヤモンドのような輝きを発見することができます。
その発想の転換こそが、「生まれ変わるための第一歩」。
by鈴木秀子（すずき・ひでこ＊文学博士）