＠A：
徳のない生活は人間に値する生活ではない。
byソクラテス
健康で好奇心を持ち、
笑いあいながら日々楽しむことが豊かな人生だと言っていいでしょう。
ただ時には、
人間の徳について語らう時間を持つと人生はさらに幸福になると思います。
「世の中の人々に広く役立つことができないだろうか」
「みんなで一緒にボランティア活動に参加できないか」
「人の幸せのために生きることが自分の幸せにつながる」
人間の徳について書かれた哲学書や 思想書を読んで話し合ってみよう。
そういったことを友人や家族と話し合うのです。
そして自分たちで実践できる徳のある行為があれば実践します。
そのように「徳について、 身近な人と話し合うこと」「みんなで徳のある行為を実践していくこと」は 。
幸福になる大きな要因になるのです。
日頃は慌ただしく生きているからこそ、
時には徳という「高尚な考えについて」話す時間を持つといいのです。
もちろん一人で 思索にふけるのもいいと思います。
しかし、「一人で思索にふけった結果を友人や家族と共有すること」は、
もっと素晴らしいことです。
それは人間としての誇りを持って生きることにつながります。
＠B：
寝床につく時、翌朝起きることを楽しみにしている人間は幸福である。
byカールヒルティ
幼い頃、遠足などの楽しいイベントがある前日の夜、布団の中で「明日が楽しみでしょうがない」
と胸をときめかせた幸せな経験が誰にでもあるでしょう。
本当に幸福なひとときだったと思います。
それと同じように社会人になってからも、
次の日を楽しみに眠りにつける人は幸せに違いありません。
「明日あんな仕事ができる」「明日あの人に会う楽しみでワクワクする 」
といった気持ちで眠れるのは最高の幸せの一つです。
反対に次の日を考えるだけでネガティブな感情にとらわれる人もいます。
「明日嫌な仕事をしなければならないのか 」「明日あんな人に は会いたくなくて辛い」
といった気持ちで眠るのは辛いことです。
ではどのようにすれば 明日が待ち遠しくなるのでしょうか。
「今日あった良いことをイメージする 」「明日ある良いことをイメージする」のが良い方法です。
「今日はいい仕事ができた明日もうまくいくに違いない 」
「明日は嫌な仕事があるけどそれが終われば会いたかった人に会える」といった具合です。
そうすれば 寝床につくときに心地よい満足感が生まれます。
明日への明るい希望が生まれます。
それは今日全力で生きることにもつながるのです。