＠A：
私は、仕事用の服を買うときや、普段髪を切るとき、
「この人からサービスを受けたい」という人が決まっています。
このようなケースは結構多いようですね。
私たちは、何を買うのか？を大切にしつつも、
誰から買うのか？ということも、とても大切にしているのがよくわかる例です。
このことから考えると、
「仕事」は、ある程度の「継続性」が重要ですし、
「人とのつながり」を意識した働き方が必要かなぁと感じます。
何かを買って、何かのサービスを受けて
「やっと私にぴったりの人が見つかった！」と思っても、
次に行ったら、もうその人が辞めていたとか、
提供しているサービスがまったく変わっていたとしたら、
結構残念な気持ちになるものです。
そこに行くと、またあの人との会話を楽しめる。
そこに行くと、また、あの満足度の高いサービスを受けられる。
そんな喜びを相手に提供できるのも、
仕事の楽しみ方の１つのような気がします。
継続したい。
人との関係を楽しみたい。
相手に喜びを提供したい。
このようなことを実現するには、
好きなことを仕事にするとか、働き方の工夫などが重要だと言えます。
そのためにも、自分を理解し、
人生の方向性をある程度明確にしておくことをオススメします。
自分のためにもなるし、相手のためにもなる。
そんな働き方、生き方ができると最高ですね。
by自己維新

＠B：
竹に節がなければズンベラボーで、とりとめがなくて、
風雪に耐えるあの強さも生まれてこないであろう。
竹にはやはりフシがいるのである。
同様に、流れる歳月にもやはりフシがいる。
ともすれば、とりとめもなく過ぎていきがちな日々である。
せめて年に一回はフシを作って、身辺を整理し、
長い人生に耐える力を養いたい。
そういう意味では、お正月は、
意義深くて、おめでたくて、心もあらたまる。
by松下幸之助(まつした・こうのすけ＊松下電器創業者)

＠有能な者は行動するが、無能な者は講釈ばかりする。
by バーナード・ショー

＠言霊を侮（あなど）ってはならぬ。
君の想い描く夢を、毎日、力強く、君の心から、君の口から、君の声に発してみよ。
その言霊は必ずや君の行動に大いなる変化をもたらす。
ｂｙ森次 一宏  氏

＠冬がなければ、春をそんなにも気持ちよく感じない。
私たちは時に逆境を味わわなければ、幸福をそれほど喜ばなくなる。
byシャーロット・ブロンテ(イギリスの小説家)

＠「空腹」のあとの「おいしさ」、「寒い冬」のあとの「春」、「暑い夏」のあとの「秋」。
「つらさ」の奥にある「喜び」、泥水を栄養として咲く蓮の花。
by 小林正観

＠思いどおりになると思っていると、
そうならなかったときに自分の計画は崩れてしまいますが、
期待を手放していれば、
思いどおりにならないということは起こらないのです。
by松田充弘（まつだ・みひろ*質問家）

＠雨が当たり前。すると、晴れて嬉しい。
思いどおりにならなくて当たり前。
すると、願いが叶って嬉しい。
喜びを上乗せするだけの365日。
by 小林正観

＠あのときの　あの苦しみも　あのときの　あの悲しみも、
みんな肥料になったんだなあ、じぶんが自分になるための
by相田　みつを氏

＠自分に与えられた時間をどう生かし、何を創造するかはその人次第。
by牛尾治朗（ウシオ電機会長）

＠心の持ち方と少しの工夫と周囲の人々から授かる知恵で
「やらなければいけないこと」から「やりたいこと」に転換できれば、
楽しいことづくめの毎日になるでしょう。
by 大信田礼子

＠自分の心を充実させたかったら、人の心を充実させてあげること。
自分が成功したかったら、人の成功を心から望むこと。
by村上和雄（筑波大学名誉教授／遺伝子工学の世界的権威）

＠迷う、ということは、一種の欲望からきているように思う。
ああもなりたい、こうもなりたい、こういうふうに出世したい、
という欲望から迷いがでてくる。
それを捨て去れば問題はなくなる。
by松下幸之助(まつした・こうのすけ＊松下電器産業創業者)

＠A：
仕事もプライベートも楽しんでいる人の特徴には、
「感謝の気持ち」を強く持っていると感じます。
逆に、仕事やプライベートでうまくいっているように見えるのに、
本人が不幸に感じてしまっているケースもありますが、
その場合は、この「感謝の気持ち」に
気づきにくくなっているのかもしれません。
どんな経験をするのか？よりも、
その経験をどう解釈するのか？のほうが重要です。
毎日仕事で忙しいのか、
毎日たくさんの人から必要とされて嬉しいのか？
仕事が少なくて悲しいのか、
自由にできる時間がたくさんあって嬉しいのか？
どちらで解釈しても、
もちろん、もっと楽しい解釈をしてもＯＫなわけです。
そして、「感謝する」ことを習慣にしていくと、
たいていの状況に対して、
ポジティブに感じられるようになります。
そして感謝とは、
相手から何かをしてもらったときに使う思いや言葉ではなく、
自ら感謝の思いを持って過ごすことで、湧いてくる喜びであり、
言葉なのかなぁと感じます。
まずは「今感謝できること」をいくつも思い出してみましょう。
すでに、人生をずっと明るく過ごせるほどの
感謝の体験があるのではないでしょうか？
そして、もちろん、これから、それを何十倍にも何百倍にも
膨らませていくことだって可能なのです。
by自己維新

＠B：
「与えられた仕事が面白くない」と言う人がいます。
仕事は、最初しぼんだ状態で渡されます。
だらしない、ベローンとした状態です。
それをふくらませるのは、自分自身です。
ふくらんだ状態の風船をもらったら、逆につまらないのです。
仕事を自分の息でふくらませることが、面白いことなのです。
by中谷彰宏(なかたに・あきひろ＊作家)

＠ぼくたちが備えることのできる最高の資質は、
好奇心、周囲の世界への心からの興味だ、とぼくは強く信じている。
byスティーヴン・スピルバーグ(映画監督)

＠恥ずかしさというのは、自分をよく見せたいと思う心の裏返しだ。
自分をさらけだすことを恐れているということでもある。
頭の中にそんな自意識があったのでは、
本当に人を楽しませたり喜ばせたりするものをつくることはできないだろう。
by久石　譲（ひさいし・じょう*作曲家）

＠「闇があるから光がある」そして闇から出てきた人こそ、
本当に光のありがたさがわかるんだ。
by 小林多喜二

＠どんなに難しい状況でも、
相手を理解しようとするだけで光が見えてくることがある。
人はたいていの場合、
誰かが自分の気持ちを気にかけてくれる、
誰かが自分の立場を理解しようとしてくれているとわかるだけで、
満足するものなのだから。
byブライアン・トレイシー（ビジネスコンサルタント・講演家）

＠賢明な人間は、相手を理解しようと努める。
by デール・カーネギー

＠ただ一つ言えるのは、他人が慎重さを欠いているときほど、
自分たちは慎重に事を運ばなければならないと言うことです。
byウォーレン・バフェット  氏

＠違う感性で生きる人を、受け入れることを学びましょう。
非難することは、未熟な心をあらわにしているのです。
by 海原純子

＠結局、発想や着想はその人の力の一割に過ぎず、
九割は実際に行動できるかどうかに懸かっています。
by岩瀬大輔（いわせ・だいすけ*ライフネット生命保険　代表取締役社長）

＠わたしには、特殊な才能はありません。
ただ、熱狂的な好奇心があるだけです。
by アインシュタイン

＠私は若い頃から、
一つひとつの行動に「いまはベストか」と必ず問答を掛け、
自分の中で整理することを習慣にしてきた。
そうやって物事と正面から向き合い、
常にベストの道を探ってきたことの積み重ねが、
今日の自分をつくってくれた。
by早乙女哲哉（天ぷら「みかわ是 山居」主人／当代随一の天ぷら職人）

＠「あした」という日はないのです。「今日」という日しかない。
今日の今この瞬間に目の前のこと、人、物を大事にしない人は、
「あした来る人を大事にすればいいや」と思っている間に、
目の前の人がいなくなってしまうのです。 
by小林正観(こばやし・せいかん＊著述作家)

@A：
賢者は原因を討議し、愚者は原因を採血する
byアナカルシス

仕事で思ったような成果が出なかったとします.。
その時に大切なのは「ではどうするか」 を考えることです。
その仕事に関わっていた人たちが集まって、
「 なぜ成果が出なかったのか」を分析し、
どうすれば次に成果を出せるかという対策を打ち出す必要があります。
賢い人たちはそのように対策を協議することができます。
そして対策に従って協力して頑張って行くことができます。
ですから賢い子達は同じ失敗を二度と繰り返すことは少ないのです

しかし愚かな人たちは違います。
確かに愚かな人たちもみんなで話し合いをしますが、
往々にして、「原因を裁決」するだけで終わってしまいがちなものなのです。

「原因を裁決する」とは、
「成果が出なかったのはあれが悪い悪かったからだ」
「あいつがいけなかったからだ」
「これが不足していたからだ」ということを分析するだけで、
話を終えてしまうことです。
今後どうするかという対策を打ち出すステップ2まで進めません。

反省と対策がないために、
愚かな人たちは、同じ失敗を何度も繰り返してしまうことが多いのです。
「ここが悪かった」ということが分かったら、「ではどうするか」を考えてこそ、
仕事は発展していきます。
＊討議：ある事柄について意見を述べ合うこと
＊裁決：その物事がよいか悪いかその物事がよいか悪いかを裁いて、
決定すること を裁いて決定すること

＠B：
目標を立てても、
ほとんどの方は１ヶ月か２ヶ月すると忘れてしまうでしょう。
それは自然なことであり、
心というのは「継続」することが簡単ではありません。
「楽しい事を書く、読む、イメージする」～
この事を繰り返すことこそが潜在意識をフル活用する
魔法の方法です。
目標を立てない方は、目の前のことに精一杯行動し、
人から頼られた事を喜んで行いましょうネ。
by作者不詳

＠自分のいまいる場で最後まで全力を尽くすことが、
新しい道が開けてくる一番の大本。
一瞬、一瞬を大切に、常に有終の美を迎えられるよう努力を重ねてゆきたいものです。
by伊與田覺（いよだ・さとる＊論語普及会学監）

＠自分の生まれたところがどんな場所であっても、
いまいる場所がどんな環境であっても、
そこで精いっぱい花を咲かせることが人生なのです。
by 塩沼亮潤

＠若い頃からどれだけ失敗してきたか、
悔しいこと、理不尽なことを経験してきたかが、
その人の人間的な強さを養う。
by阿部俊則（積水ハウス社長）

＠勝利は必然。ラグビーに奇跡はない。
by五郎丸歩（ラグビー日本代表）～ラグビーの格言

＠勝てばすべてが報われる。
by王貞治（元プロ野球選手・監督）さんが、
ラグビー日本代表合宿に訪問し選手たちに贈った言葉

＠ラグビーが全てだとは思わない。
人間関係もあれば、色々な職業もある～その中からラグビーを選んだだけだ。
そのすべてに覚悟と意志が必要なのです。
by廣瀬俊朗（ラグビー日本代表前キャプテン）

＠これから先のことはわからない。
今、自分がコントロールできる所を
しっかりとコントロールしていくだけです。
by五郎丸歩（ラグビー日本代表）

＠現状を変えようと思うのであれば、
いまの自分を変えない限り状況は何も変わりません。
by大森和代（おおもり・かずよ＊スピリチュアルカウンセラー）

＠人を変えることなどできない。
しかし、自分を変えることはできる。
そして、自分を変えることができれば、
結果として人が変わってくるということです。
by 上甲 晃

＠目的だって、目標だってどんどん変えるがいいさ。
それが後向きでないかぎりは。
by ひろはま・かずとし

＠私は「でも」「だって」「どうせ」という３つの言葉を
「３Ｄ」と呼んで意識するようにしている。
なぜかと言えば、この３Ｄのあとにどんな言葉が続くか考えてみればすぐにわかる。
by田口智隆(株式会社ファイナンシャルインディペンデンス代表)

＠人生に無駄というものはないもので、
しかし、後にならないと、その意味がわからないということがたくさんある。
by 日野原重明

＠A：
選択肢の中から選ばせる
ビジネス、プライベートに関わらず、
迷っていて結論が出せない人に「早く答えを出してほしい」と思う場面は少なくありません。
そんな時は、回答を待ち続けるのではなく、
無理に急かしもせず、自分の用意した選択肢の中から
結論を選ぶ、という方向に誘導しましょう。
ゼロから相手が考えたものは、自分の意図しないもの、
望まない面倒なものも含まれている可能性も。
また、自ら考えた ものに必要以上に相手が固執することも。
用意した選択肢から選んでもらえばその恐れもありません。
選択肢から一つ選んでもらったら、
その一つの詳細を決める選択肢をまた出して選んでもらいます。
その繰り返しで、相手のイメージに近い答えを導き出せるのです。
相手もお膳立てされた状況での選択ながら、
自分の意思で決めたということで結論に納得することができるはずです。

＠B：
男女の仲を深めるスポットとは

デートの定番スポットの一つが遊園地。
中でも相手と親密になりたいなら、お化け屋敷は必須アトラクションです。
人は恐怖や不安にさらされた時、
無意識に「誰かと一緒にいたい」という気持ちが生じます。
また、強い恐怖を感じるとそれを性的な興奮と錯覚してしまう場合もあります。
吊り橋の上と頑丈な橋の上。
ナンパするなら頼りない吊り橋の上の方が成功する率が高いというのもこの心理の表れ。
不安定で恐怖を伴う場所では、
相手が実際よりも頼もしく性的にも魅力的な人物のように思えてしまうのです。
グループで遊園地に遊びに行った時は、他のアトラクションはさておき、
お化け屋敷だけは、お目当ての人と二人で入るよう 画策 しましょう。
二人っきりの場面では男性は、たとえかなりビビッていたとしても、
できるだけ頼りがいがあるように見せる努力を。

＠C：
忠告されてうらむ人がある。苦言を呈せられて怒る人もある。
これは自分の欠点を取り去ることの大切さを知らぬ人である。
自分の曇りをみがくことがいかに大切であるかを知らない人である。
みがけば光る。清められる。自らの価値が高められる。
それがやがて人からも運命からも大切にして貰える元となるのである。
『常岡一郎一日一言』より

＠できる見込みのあるなしに関わらず、
やってみようとする意欲が“可能性”なのである。
年齢や性別、人種、国籍、宗教、敵味方などすべての条件に関係なく、
誰からでも学ぼうとする姿勢、態度、熱意が“可能性”なのである。
by大島正裕（おおしま・まさひろ＊著述家）

＠成功するまでやる。
成功するまでその志を変えない。
極めて簡単なことだけれど、往々にしてそれができない。
by 松下幸之助

＠人間が遺（のこ）すべき遺産とはなにか。
金やものなど財産を残すことは意義がある。
しかし、それは何人にもできることではない。
何人にもできて、お金やものより価値あることは、
勇気ある高尚な生涯だ。
by内村鑑三（キリスト教指導者）
＊高尚（こうしょう）：俗っぽくなく、程度の高いこと。

＠凡人と一流を分ける行動のルール。
・普通のことを最後までやり切る。
・しつこいくらいに繰り返す。
by石原 明（いしはら・あきら＊経営コンサルタント）

＠愛する喜びは、愛される喜びよりも、はるかに優るものである。
byトーマス・フラー（英国の聖職者、歴史家）

＠切に生きるとは、ひたすらに生きるということである。
いま、この一瞬一瞬をひたむきに生きるということである。
小我を忘れ、何かに懸命に打ち込むことである。
その時、生は本然の輝きを放つ。
by道元禅師
＊小我（しょうが）：個人的な狭い範囲に閉じこもった自我

＠神に誓うな、己に誓え。
byリーチ・マイケル（ラグビー日本代表2015年キャプテン）

＠勇気なくして栄光なし。
by堀江翔太（ラグビー日本代表2015年副キャプテン）

＠トラブルのないところに教訓は生まれません。
トラブルが起きたときに初めて人は自分の欠点に気づき、
どこを改善すればよいかを考えることができるのです。
by江原啓之（えはら・ひろゆき＊スピリチュアル・カウンセラー）

＠人間は、一瞬、一瞬が終わりという
自覚を持って真剣に生きることが大切です。
一瞬、一瞬をよき形で終えることができれば、
次の一瞬がよき始まりになるのです。
伊與田覺（論語普及会学監／１００歳）

＠「ひらめき」は空から降ってくるのではありません。
自分の中にある「経験」から導き出されるものです。
アイデアの種はすべて自分の経験に基づく「記憶」にほかならない。
by泉 忠司（いずみ・ただし＊教育者）

＠A：
定番デートは心理学も太鼓判

＠B：
『相手に聴く』とは、相手の『準拠枠』に沿って理解しようと、
相手に耳を傾けることをいいます。
したがって、『相手に聴く』とは、相手の言わんとすることを理解しようとすることであり、
ただ相手の言っている事を耳に入れるだけでなく、また内容をただ頭で理解するだけでもなく、
相手が言葉と表情，態度、声の調子などで分かってもらおうとしていることを、
分かってもらいたいように理解しようとすることです。
その意味では、相手を理解することには、耳や目だけではなく心も使う必要があります。
＊準拠枠：一人ひとりの理解の枠組み、言葉への意味付け。

＠ニコニコしているということは、人間の生きていくための一番のコツです。
世間は誤解で成り立っている。
この世の切り札でどこ行っても通用する通行手形はね、「微笑み」です。
by作者不詳

＠「今度」という言葉が、あなたを成功から遠ざけてしまっています。
「今度」という言葉を廃止しましょう。
そうすると、具体的な日時に置き換えられるはずです。
by中谷彰宏(なかたに・あきひろ＊作家)

＠手に入れた瞬間、また別なものが欲しくなる私たちの欲望は、時に私たちを不幸せにします。
別なものに手を伸ばす前に、その手を今あるものに向けましょう。
幸せがあります。
by 田中信生

＠成果を上げる人は最も重要なことから始め、しかも一つに集中する。
by　 P・F・ドラッガー

＠「明日があるからいいや」と思って、今日をないがしろにしていませんか？
あなたにとって、「本番は今日だけ」であり、今日以外に、本番はないのです！
by伊藤喜之(いとう・よしゆき＊コンサルタント)

＠「明日は」「明日は」と言いながら、今日という「一日」をむだにすごしたら、
その人は「明日」もまた空しくすごすにちがいありません。
by 亀井 勝一郎

＠人を愛せるかどうかで、若くいられるかどうかが決まるのよ。
byダイナ・ショア（米国の歌手、女優）

＠真剣に向き合うたびにいろんな発見がある、
だから人生はやめられないんだよ。
by作者不詳

＠自分のすべてをありのままに認めることが大切なのは、
もっと自分にやさしさと共感を持てるようになれるからです。
by作者不詳

＠また「今度」や「次回」という日は永遠に来ないので、
「機会があれば」などというあいまいな言葉も使わないでください。
なぜなら機会は今だからです。
by 鳥居祐一

＠目の前の仕事をとにかくコツコツ一所懸命やること。
そして、日々目標を立てて、それに向かって努力して、
達成して、また次の目標を立てる。
そういうことを大切にして生きてきた。
by新津春子（日本空港テクノ所属環境マイスター／日本一の清掃員）

＠A：
「キビシイ」異性のこんなサイン
内心、気になる女性と、二人っきりでレストランやバーへ。
自ずと期待は高まりますが、
そんなあなたを尻目に、メニューを聞いた相手がオーダーを即決した場合。
残念ながら、その女性に脈はないかもしれません。

女性が食事を選ぶとき選ぶときというのは、それこそ注文の多いもの。
「何が美味しそうか」というメニュー選びの本来の目的はもちろん、
「ボリュームがあるものを頼むと大食だと思われるのでは」
「食べにくいものを注文して失敗したら」など、相手に対して感情が入っている時ほど、
メニューを見ながら脳みそフル回転であれこれ思いを巡らせるのです。
お互いに好意があるとしたら、食べ物の好き嫌いは何かなどと話 ながら
一緒にメニューを検討するのは、ある意味至福のときのはず。
会話も楽しまず、さっさと「決まりました！」と涼しい顔をしている女性というのは、
相手の男性をさほど意識していないのです。
逆に女性の場合、もし相手と親密になりたいなら、「クズだと思われたくない」
と必要以上にテキパキしないでゆったりと相談することも大切です。

＠B：
近づける店、近づくタイミング
お目当ての人と一緒に食事をしながらなんとか距離を縮めたい。
そんな時は、白熱灯の照明や 暖色系インテリアの店がおすすめです。
人をリラックスされさせる暖かみのある暖色は、 親密なムードを吐くムード作りにうってつけ。
人を冷静沈着にさせる寒色系インテリアの店は避けましょう。
なお、バーなどで 一人で飲んでいる異性に声をかけるなら、閉店間際が有効。
限定品に弱い 人が多いように、限りがある場合、判断力は甘めになります。
時間がないと焦っていると、好みでなくても色よい返事をしてくれる可能性はアップするのです。
気になる異性がいたら 閉店ギリギリまで粘ってみては。

＠C：
怒るつもりじゃなかったのに・・・・・ついカッとなるのはなぜ？

怒りを我慢し続けると、ストレスが溜まってしまいますよね。
何故人は怒るのでしょうか。
怒りには2パターンあります。
例えば食事の約束を当日にキャンセルされたとしましょう。
一つ目はついカッとなるパターンです。
「どうしてキャンセルするの！」と
キャンセルされたことにカッとなるのです（怒りの喚起）。
二つ目は考えた上で起こる場合です。
キャンセルされた事実から「私の事を大切に思っていないからキャンセルしたんだ」と相手の気持ちなどを考え、
認知的な判断によって怒りの感情を抱きます。
これはある種の思い込みに基づいているといえます。
このような感情は人によっても捉え方が 違ってくるのです。
by 日常の心理学

＠迷う、ということは、一種の欲望からきているように思う。
ああもなりたい、こうもなりたい、こういうふうに出世したい、という
欲望から迷いがでてくる。
それを捨て去れば問題はなくなる。
by松下幸之助(まつした・こうのすけ＊松下電器産業創業者)

＠笑って、前向きに生きることです。
顔を上げて、まっすぐ前を向いて歩くことです。
by玄侑宗久（小説家）

＠仕方がないさ、人生には色々問題がつきものだとそれを受け入れて、
思い切って教師と見なすと、
肩から荷物を下ろしたような気分になれます。
by作者不詳

＠愚痴や泣きごとが好きな人には、
それを多く言わせる現象が降り注ぐ。
by 小林正観

＠真の修養とは、何よりもまず人間が、内面的に強くなることです。
他の一切のことは、すべてそれからのことです。
by森 信三（国民教育の師父）

＠大切なことがあります。
それは、あれもこれもと複数の物事を同時進行で行わないこと。
要は一点突破。
by星野明宏（ほしの・あきひろ＊ラグビー監督）

＠すべての出会いに、感謝しましょう。
偶然のように思える出会いも、実はすべて必然なのです。
by 江原啓之

＠一流といわれる人に会うたらな、共通点があるんや。それは何か。
”素直な心”を大事にするという一点なんや。
by松下幸之助（経営の神様／松下電器産業創業者）

＠自分の能力より少し高い目標を設定して、
これなら乗り越えられる、頑張れると一歩ずつ進んでいく。
それが積み重なって、いつか高い壁が越えられる。
by岸田周三（レストランカンテサンス シェフ）

＠与えることは与えられることという意味です。
事実、受け取るものと与えるものの大きさは同じなのです。
いろいろなやり方で自分が与えるにつれ、
思いもかけなかった穏やかな感情が与えられます。
by作者不詳

＠吾（われ）唯（ただ）足（たるを）知（知る）：
今の現状に感謝すること。
口の上に五で吾というように次は口の右→口の下→口の左に
それぞれ文字を付け加えると「吾唯足知」となります。
by作者不詳

＠一番大切なのは、自分が不幸なとき、
自分を幸せにするのは自分しかいない、と言い聞かせることです。
by作者不詳

＠A：
ラストだからこそ 手抜き演出は禁物
途中まですごく面白かった映画もラストシーンがイマイチだと駄作のように感じられてしまうもの。
反対に、ささほどパッとしないストーリーでも、予想外のラストが待っていると、
「結構面白かったね」という事に。
これを終わり近くの感情ほど印象的に感じられる「親近効果」と言います。
この効果はデートでも有効です。
楽しいデートほど別れるのが辛いもの。
その別れ際の会話で、気の利いた一言と共に先に別れを告げると、
相手に少々寂しい気持ちを残すことができます。
相手の中でその気持ちは、次に会う時まで残り、深い愛情へと変わっていくのです。

＠B：
「最初の2秒」の人間的信憑性
「じっくり物事を見定めて判断すること」は、一般にはどちらかと言うと美徳とされています。
もちろん心構えとして必要とされる部分もありますが、心理学的にベストの策とはされていません 。
「十分な情報を集めて判断されたこと」と「瞬時に頭の中で判断したこと」を比べた
心理学の実験では、実は大きな差がない、という結論も出ているからです。
人間は、瞬時に決断が必要とされる危機的状況に対して、
「判断能力」を磨いて進化してきました。その証拠に日常生活のほとんどの物事を、
人は少ない情報から無意識に判断しています。
道を曲がった先のに交通量が多い 。
道路があったら、瞬時に「危ないな、注意しなくては」と判断できるのが人間。
ここでいちいち時間をかけて通行する自動車の台数、信号機の確認など、
状況の危険度を調査し考える人はいません。
初対面で恋愛対象か否かをカテゴライズしてしまう
多くの女性の脳に泣かされた男性は少なくないかもしれませんが、
瞬時に物事を正しく判断できる能力が身についている人間とって、
それはある意味効率の良い、当然の事。
生理的にそういうことになっているというのであれば、その特徴にあった対応を考え、
行動する人間でありたいものです。
＊信憑性：情報や証言などの、信用してよい度合い

＠C：
毎日を幸せに過ごすポジティブシンキングのコツ
ストレスは生きる活力でもありますが、
過剰に抱えこむと心身を疲弊させてしまいます。

しかも、ストレスの原因となる怒りなどの感情は、
自分の頭の中で判断されたものですから、
自分がどのように物事を捉えるかが軽減への手口となってくるのです。
同様に「幸せ」だと感じる尺度は、人によって異なります。
これを主観的幸福感と言います。
そのため、様々な人間関係を作っている現代の私たちは、
物事の受け止め方がとても重要なのです。
悪いことばかりにとらわれて落ち込むのではなく、
プラスの面に目を向けられるようになれば、
今よりももっと「幸せ」を感じることができるかもしれません。
by 日常の中の心理学

＠成功とは、ひとつの失敗から次の失敗へと熱意を失わずに進める能力だ。
byチャーチル

＠最も大切な自問。
それは「この一瞬にベストを尽くしているか」だと私は信じている。
by リチャード・カールソン

＠あなたがいないときに愛は研ぎ澄まされ、
あなたといるときに愛は強くなる。
byトーマス・フラー（英国の聖職者、歴史家）

＠男は目で恋に落ち、女は耳で恋に落ちる。
byウッドロー・ワイヤット（英国の政治家、作家、ジャーナリスト）

＠お互いが相手の中に自分自身を発見する。
それが運命的な出会いというものだ。
by岡本太郎（日本の芸術家）

＠真の恋の兆候は、男においては臆病さに、女は大胆さにある。
byヴィクトル・ユーゴー（フランスのロマン主義の詩人、小説家）

＠毎日の仕事の中で、
自分で自分をほめてあげたいという心境になる日を、一日でも多く持ちたい、
そういう日をつみ重ねたいものだと思います。
by 松下幸之助

＠ごくごく平凡なことを、「そこまでやるか!」というところまで徹底してやる。
「そこそこ」やっていては成功しない。
by 上甲　晃

＠どんなに悔いても過去は変わらない。
どれほど心配したところで未来もどうなるものでもない。
いま、現在に最善を尽くすことである。
by 松下幸之助

＠過ちのある人間が弱いのではなく
、過ちを直して、次第によりよきものになるというところに
人間の偉さがあると、私は信じるのであります。
by平澤興（京都大学元総長）

＠地位を極めようとして生きている人は、
地位がなくなると急速に衰える。
財産を極めようとしている人は、
ある程度財ができるともう見る影もなくなる。
最後の瞬間まで輝いているのは、“道“を極めようとしている人。
by上甲 晃（じょうこう・あきら＊志ネットワーク代表）

＠自分の得意分野を持つこと。
すなわち何かを極めること。これが、仕事運を鍛える第一歩です。
by オフェリア・麗

＠今までの僕の記録はみんな、耐えることで作られてきたんです。
by王貞治（野球監督）

＠違う感性で生きる人を、受け入れることを学びましょう。
非難することは、未熟な心をあらわにしているのです。
by 海原純子

＠A：
相手を離れられなくする心理術
人間は、精神的・物理的な物事を交換することで社会を成り立たせています。
心理学者はこれらを「心理的報酬」と」呼び、
そこに含まれる要素を持っ6つに分類しました。
それは「愛情」「サービス」「物品」「お金」「情報」「地位」で、
人間はこれらの報酬をたくさん与えてくれる相手に好意を持つとされています。
しかし、この心理的報酬をどちらかが一方的に受けていると、
心の負担が大きく偏った状態を避けようとする心理も働きます。
いつも食事をご馳走にしてもらっているから、誕生日にはプレゼントを、といった行動。
これには、自分の 受けた心理的報酬を何らかの形で返したい「返報性」
と言われる気持ちが働いています。
相手に何か物品を贈ることで、心理的報酬の偏りをなくしておきたいのです。
男女の仲を持続させるには、この心理的報酬で相手が欲しがるものを
理解することが重要となります。
相手が「サービス」を欲しているのに「情報」を与えても無意味なのです。
また、この心理的報酬の返報性を利用すれば、相手の心をつなぎとめておくことも。
相手のニーズに合った心理的報酬をやや多めに提供し、
少しだけ貸しを作った状態をキープしておけば、
相手の罪悪感を利用して あなたから 離れられなくできるのです。
＊ 返報性（へんぽうせい）の原理；
人は他人から何らかの施しを受けた場合に、
お返しをしなければならないという感情を抱くが、こうしたを心理をいう

＠B：
デメリットがメリットになる法則
八百屋さんの「安いよ安いよ」という売り声ではないですが、
取引などビジネスの現場においても、繰り返しの法則は有効です。
商品の素晴らしさを繰り返し説明することで、
相手は理解とともに商品への思い入れを深めていくのです。
なお、自社製品などの特徴について説明する際、
メリットのみをあげると どことなくマユツバ、上げ底な印象をが否めません。
そこで 9のメリットを伝えたら、あえてデメリットも1つ伝えてみましょう。
そうすることで、発言者の信頼度は格段にアップ、
メリットの内容自体もより素晴らしいものとして伝わるようになります。
＊繰り返しの法則→熟知性の原則」：
頻繁に顔を合わせている相手とは何をしているわけでもないのに、
なんとなく親密さが増す

＠弱点は可能性そのものなのです。
だからダメな自分を嫌わなくていい。弱いまま行こうよ。
弱さこそ強さ（＝可能性）だから。
by ひすいこたろう

＠非常に難しい状態とか悩みとかいうものは、
本当は大きなプラスなのです。
行き詰まれば行き詰まるほど必ず道は開けてくるのです。 
by松下幸之助(まつした・こうのすけ＊松下電器産業創業者)

＠ちょっとした仕事にも、
「傍（はた）を楽にすることが仕事なのだ」と意識して向き合ってみましょう。
その先に誰かの笑顔があると思えば、
明るい気持ちで、前に進むことができるのです。
ｂｙ野口吉昭(のぐち・よしあき*ビジネスコンサルタント)

＠せめて自分ぐらい自分を褒めて認めてあげないと自分が救われない。
自分の味方になれるのは自分だけ。
by美輪明宏(みわ・あきひろ＊歌手)

＠毎日の仕事の中で、
自分で自分をほめてあげたいという心境になる日を、一日でも多く持ちたい、
そういう日をつみ重ねたいものだと思います。
by 松下幸之助

＠不器用を恥じる必要はありません。
不器用なことを認識していれば熱心に研究するし、対策を考える。
それに、第一手抜きをしません。
この手抜きをしないことこそ、一流選手への必要条件。
by野村克也(野球評論家)

＠必要以上の心配をせず、やらなくていいことは、やらない。
大局をみるとは、そういうことだと思います。
by羽生善治(はぶ・よしはる＊将棋棋士)

＠自分は本当に「破滅のかたまり」かもしれないけれど、
それを認めてリラックスすることが出来るようになると
周りもみんなリラックスするのです。
by作者不詳

＠自分のありのままを認めるのは、
「自分は完璧じゃないかもしれないが、このままでいいんだよ」と
自分に言い聞かせるのと同じことです。
by作者不詳

＠自分のすべてをありのままに認めることが大切なのは、
もっと自分にやさしさと共感を持てるようになれるからです。
by作者不詳

＠いつも新しい可能性やチャンスを受け入れるつもりで、
起こることのすべてを「焦らず、怒らず、不安がらず」ありのままに受け入れていくと、
自分にベストな道が開けていくようになっていると信じていいと思います。
by原田真裕美(はらだ・まゆみ＊サイキックカウンセラー)

＠多くの人が、成功するチャンスは人生に一回だけしかなくて、
それを逃したら一生の失敗だと思っている。
でも、それは違う。 過去の過ちから学ぶことができれば、
次にチャンスがやってきたときには、もっとずっとうまくやれる。
byビル・ウォルシュ（フットボールのコーチ）

＠A：
頬や耳、目元を触る人
頬に掌を当てたり耳たぶを指で摘んだり、
話しながら 頬や耳を触るというクセのある人は、
サービス精神旺盛で話し上手、
周囲をひききつける能力に長けており、ナルシストが多いとも言われます。
オネエ系タレントなどがお得意とするポーズでもあり、
確かに納得という感じですが、
ある意味芝居がかったオーバーアクションとも言えるこうしたポーズを抵抗なくこなすのは、
あらゆる面で”盛る”のを良しとする傾向の流れ、
こういう人は相手の反応がよければ話をどんどん面白く脚色、誇張していくので、
盛り上がった話題に関しては話半分ぐらいで 聞くくらい正解です。
またウソをついている人は手でこするなど目を隠すポーズを取りがち。
これは無意識に目の表情を読み取られまいとするからだとされています。

＠B：
顎を出さずに引くと・・・・・・
アゴといえば、それまで 普通に話していた相手が、何かをきっかけに、、
アゴを引いて上目遣いをするようになったら、何か反論があることを示しています。
実際にやってみるとわかるように、
アゴを引くと、目の前の相手に頭を向けることになります。
これは犬や猫のファイティングポーズにも通じるもの。
からだで最も硬いパーツである頭部を見せつけることで、
相手への威嚇、攻撃の意思を明らかにしているのです。
人間の場合も心理的には同じ効果があり、
相手がぶつかりそうになると、無意識のうちに顎を引いた攻撃態勢をとる人がいます。
目をそらさないため、上目遣いになるのもケンカ前の犬や猫に酷似。
目の前の相手がそんな風になったら、
受けて立つか回避するか、即刻対応を考えましょう。

＠C：
椅子に浅く腰掛ける人の心理
座る場所のみならず、座り方にも、その人の心の状態を表れます。
リラックスしている人が背もたれなどに体をあずけるように 深く腰掛けるのとは反対に、
緊張している時は遠慮する気持ちが強い時、人は椅子に浅く座る傾向があります。
実際には途中で席を立つことはまずありませんが、
何か不本意なことがあった時に、
すぐに立ち上がって次の行動に移れる、と無意識のうちに心と体で準備しているのです。
目の前の相手が浅く腰掛けていたら、残念に思うのは当然のことですが、
しかしそれも、接し方次第で変化するもの。
最初は浅く座っていた人が、時間が経つにつれて深く座り直すこともあります。
これは打ち解けて、心を開いてくれた証拠ともいえるでしょう。

＠やりたいと思うことをやっている自分を複数想像してごらんなさい。
心が明るく、建設的になり、
いつかあなたは本当にその通りの人生が歩めるようになります。
by ジョセフ・マーフィー

＠人間関係というのは相手との距離さえ置けばうまくいく。
もめるのはその距離を越えようとするからだ。
by 連城三紀彦

＠どんな小さな仕事であっても、
それを天職と自分で思って全身全霊をかけてぶつかり、
目の前の課題を一個一個クリアする中で、次の展開が見えてくる。
by小久保裕紀（元ソフトバンクホークス選手）

＠完璧さを求めるのをやめて小さな進歩に目を向けることを学ぶと、
人生はぐんと楽になる。
その気になれば、進歩はどこにでも見つけられる。
byリチャード・カールソン(心理学者)

＠人間は年を取るほどできない理由を並べます。
しかし、最後の最後まで諦めなければいくつになっても夢は叶う。 
by三浦雄一郎（冒険家）

＠困難な情勢になってはじめて誰が敵か、誰が味方顔をしていたか、
そして誰が本当の味方だったかわかるものだ。
by 小林多喜二

＠自分の欠点をみんなの前にさらけ出すって、なかなかできないもの。
でも、それができるようになれば、人間はきっと強くなれる。
by マギー司郎

＠私は、失敗を恐れたことはない。
よいことは、必ず失敗の後にやってくるのだから。
byアンネ・バクスター

＠あなたには、必要な資質も資源も全て与えられている。
「できない理由」を探す必要はない。
by ウィンストン・チャーチル

＠教わって覚えたものは浅いけれど、
自分で苦しんで考えたことは深いんですよ。
by早川 徳次  氏

＠まわりの人を変えようと思うあまり疲れていませんか？
それより先に、自分を変えましょう。
あなたの考え方が変われば、まわりの人も変わるのです。
by 中井俊巳

＠今日なしうるだけの事に全力を尽くせ。
しからば明日は、一段の進歩あらん。
by ニュートン

＠まずは自分がいまいる場で必要とされる人になる。
その場で必要とされる人間になれば、
あるいはそういう努力をしていれば、
必ず道はひらける。
by山村洋子（研修プロジェクトTea Time Network主催）

＠A：
ポケットにいつもジャラ銭
札は財布にしまうのに、お釣りの小銭はそのままポケットに。
ドリンクやタバコなどを購入する際は、
ポケットに手を突っ込んで小銭を手のひらに広げてピックアップーー
独身男性に多く見られるタイプですが、
これは、小銭を軽く見ているということに他なりません。
まさに”どんぶり勘定”のこうしたタイプは、
自覚しているかどうかは別にして、
成功するために地道な努力をコツコツ積み重ねることを軽視しがち。
一発逆転、大物狙いに走って、成功する時もあるが、
最終的に大成するというところまではいかないというパターンに陥ります。
札もポケットに入れている人は？というと、
こちら大金を持っていることをアピールしたいだけの代金趣味。

＠B：
自分と違う人がたくさんいるからこそ、この世は面白い。
自分と違う考え、違う趣味、違う好みの人を受け入れましょう。
他人と違う考え、違う趣味、違う好みの自分を受け入れましょう。
自分と違う人を受け入れるこということは、
その人のいいところを認めるということ。
人と違う自分を受け入れるということは、
自分のいいところを認めるということ。
違いを受け入れ、認め合いましょう。
by中井俊已(なかい・としみ＊作家)

＠C：
レシートを丸めて捨てる
現代人とストレスというのは切っても切れないもの。
大小の差はあるものの、多くの人が当然のように抱えているものなので、
スポーツにカラオケ、酒など誰もが自分なりのストレス解消法を持っています。
なかでも、日常的に目にすることが多いのが、
レシートを手のひらで、くしゃくしゃに丸めてから捨てるというもの。
財布にしまう、受け取らない、すぐに捨てるなど、レシートの扱い方は人それぞれですが、
レシートをくしゃくしゃと丸めるという人は実はかなりストレスがたまっているのです。
そうした行為を繰り返したとしても、
その多くが無意識のうちに、というのがほとんどでしょうが、
この些細な解消法では効かなくなるという事態も考えられます。
自覚のある人は、一度自分の胸の中を見直して、
別の対応を考えてみてもいいかもしれません。

＠苦しくなったら、苦しみを味わえるだけ生きているんだと感謝した。
うれしいときはまた喜べるんだと、また感謝した。
by 有森裕子

＠願望を実現するうえで最も根本的で大切なことは、
「ふさわしい自分になること」です。
事業を成功したければ、
成功者と呼ばれるにふさわしい人間になることです。
素敵な恋人がほしければ、
あなた自身が素敵な人になることです。
たくさんの人から応援されたければ、
たくさんの人が応援したくなるような人物になることです。
by野口嘉則(のぐち・よしのり＊「鏡の法則」著者)

＠言葉には人生を左右する力があるんです。
この自覚こそが人生を勝利にみちびく、最良の武器なんですよ。
by 中村天風

＠きれいな水の中では、蓮の花は咲かないんです。
人間も、何もかも調子よくとんとん拍子にいきますと、大成しないんですね。
逆境に遭って初めて花が咲き、実が実っていくのです。
by 松原泰道

＠月を探索しようとしてはるばるここまでやって来て、
そこで私が発見したのは地球だった。
by某アポロ宇宙飛行士

＠発見の旅とは、新しい景色を探すことではない。
新しい目を持つことだ。
by マルセル・プルースト

＠一日を真に充実して生きるには、いったいどうしたらよいかが問題でしょう。
その秘訣としては私は、
その日になすべきことは、決してこれを明日に延（のば）さぬことだと思うのです。
by『修身教授録』（森信三・著）

＠夫婦にかぎらず、すべての人間関係は、
「相手に期待しない。相手を変えようとしない」の修行です。　
by斎藤一人（さいとう・ひとり＊銀座まるかん創業者）

＠相手を変えようとしないで、丸ごと全部受け止めること。
この人は、このままでいいと思えたら、
その瞬間から人間関係の悩みやストレスはなくなるんです。
by 小林正観

＠関心の対象が狭いということは、
やはり世界が狭い、心が狭いということだと思います。
by 鍵山秀三郎

＠A：
石の上にも三年その続き
私の患者さんである F さんのお宅で出会った名言をご紹介させて頂きます.。
その方は 脊髄の病気を患い手足がうまく働きません。
一人で歩くことができないので、車椅子に乗って生活をしています。
そんな F さんのお宅の壁にこんな言葉が貼ってありました。
「石の上にも三年」
入院中に親友から送ら送られたもので、F さんはとても気に入っていると言ってました。
石の上にも三年。
忍耐が大切であることのたとえです。
車椅子にひたすら乗って、仕事に出かけたご主人お帰りを待つ F さんにぴったりの言葉のように思いました。
でも、この言葉には続きがありました。
その続きは F さんの親友が教えてくれたようですが、
実は S さんこの続きの方が好きだと言っています。
「石の上にも三年、三年我慢したのは石のほう」
「三年も我慢したのは石のほう」
F さんはこう言っています。
「辛い思いをしているのは自分だけじゃない。私は周りの人にいっぱい支えられている」
F さんは、自分を支えてくれるご主人、お手伝いしてくれる介護の方々、
連絡をくれる友人、自分が 使っている車椅子など、多くのものに感謝しているそうです。
私が担当にしていた頃は、動かなくなった足を憎んで、よくたたいていました。
しかし、今ではその足をたたくことはせず、不自由な足に感謝するようになっています。
毎日、いっぱい感謝することがあるそうです。
byハッピーになる名言セラピー

@B：
潔癖症な人
潔癖症と綺麗好きとの差は何でしょう？
手洗いや掃除などなどする必要がないくらい綺麗なのに、
していないと気が済まないのが潔癖症です。

行き過ぎると強迫観念症など、心の病にもつながる行為ですが、
潔癖という文字通り綺麗さを求めることが癖になっている人には、
掃除は楽しいものではありません。
心の不安を取り除く行為なのです。

潔癖症の原因は様々ですが、
幼少期に受けた厳しい衛生面でのしつけや、
場合によっては虐待などのなどがトラウマとなり、
潔癖症として現れることも多いようです

by 性格からわかる心理学

＠あなたが生まれた時に、あなたは泣いて周りは笑っていたでしょう。
だからあなたが死ぬ時は、周りが泣いてあなたが笑っているような人生を歩みなさい。
byアメリカンインディアンの教え／内山文治

＠「明日でええ」「来年でええ」というのは絶対なしにしよう。
その時、その時、やるべきことに真剣に打ち込み続けていれば、
何が起こっても後悔しなくてすむ。 
by廣道　純（ひろみち・じゅん*プロ車椅子陸上選手）

＠道を究める上ではすべての逆境、試練が人生や経営の糧となる。
by上甲 晃（じょうこう・あきら＊志ネットワーク代表）

＠人間としての真の偉大さにいたる道は、ひとつしかない。
それは何度もひどい目にあうという試練の道である。
by アインシュタイン

＠花が咲いている、精いっぱい咲いている。
私たちも精いっぱい生きよう。
by松原泰道（龍源寺前住職）

＠友達にしても家族にしても同じなんですけど、近寄りすぎないことです。
もし、他人に対して踏みとどまることができる問題なんだったら、
家族に対しても踏みとどまれるはずですよね。
でも、家族だったらこれを言ってもいい、というのは甘えなんですよね。
人間関係で大切なことは「距離感」だと私は思います。
by小林正観(こばやし・せいかん＊著述作家)

＠人間の容貌というものは、その容貌の背後にある心にかたどられて出来る。
心に高尚優雅なことを考えていれば、その人の顔が自然、優雅になる。
くだらぬことを考えると、すぐその人の顔はくだらなくなる。
byウィリアム・オルペン(画家)

＠人から好感を持たれる人間になりなさい。
幸福にめぐり合う確率がものすごく高くなります。
by ジョセフ・マーフィー

＠たいせつなのは身分の高下や貧富の差ではない、
人間と生まれてきて、生きたことが、自分にとってむだでなかった、
世の中のためにも少しは役だち、意義があった、
そう自覚して死ぬことができるかどうかが問題だと思います。
by山本 周五郎　氏

＠ラクに生きてる人って、感謝が多い。
イヤなことにも感謝する。
もちろん、よかったことも感謝する。
by斎藤一人（さいとう・ひとり＊銀座まるかん創業者）

＠A：
100億円欲しい？
あなたは100億円欲しいですか？
本当に欲しいですか？
本当にあなたは100億円欲しいと思っていますか？
その思いは本物ですか？よくわかりました。
どうやら、あなたの思いは、本物のようですね。
では、100億円あげましょう。
あなたに100億円あげましょう。
「あなたの目と耳をくれたら、100億円あげましょう」っ て言われたらどうですか？
自分の目と耳を差し出してまで、
100億円欲しい人って、ほとんどいないと思います。
私たちは、いくらお金を出しても買えないものを神様から与えられているのです。
これが「ただより高いものはない」という本当の意味だそうです。
つまり、私達はツイている♪ということです。
byハッピーになる名言セラピー

＠B：
道には、通ってはならない道もある。
眼前の敵を攻撃して、大局を不利にすることもある。
敵の城、土地にしても、争って意味の無いものがある。
君命も反対した方が良いこともある。
【教訓】純粋な心で相手の手段を洞察すると、根本が見えてくるものです。　
その結果、あえて戦わないのも戦争です。
商売には、勝者無き戦いもあるのです。
負ければ潰れ、勝っても倒産を避けられないことがあるのです。
by『仕事に生かす「孫子」』

＠B：
保守的な人
例えば何か新しいことを始める際に、
「下調べを十分してからの方がいいのでは？」と 、
準備に余念のない人がいます。
慎重で着実な結果をもたらす反面、
掲げた目標に対して高いレベルで達成しようとする動機も低く、
時に大胆さや行動力に欠けてしまうこともあるでしょう。
保守的な人の心理には、
失敗恐れる気持ちや、未来を見通せないと行動に移したくない、
そして責任を負いたくないという気持ちがあるようです。
行動する前から言い訳することが多く、
その原因が自分にはないと予防線を張ります。
by 性格からわかる心理学